Comment ça marche ?
À l'extrémité supérieure du spectre de la lumière visible se trouve la lumière rouge, qui s'étend d'un peu plus de 600 nm à environ 700 nm.
Au-dessus du spectre de la lumière visible se trouve le proche infrarouge (NIR), d'environ 700 nm à un peu plus de 1100 nm. Ce sont spécifiquement ces longueurs d'onde rouges et proches infrarouges qui ont des effets étonnants sur notre corps. Plus la longueur d'onde est longue, plus la pénétration est profonde, ce qui fournit de l'énergie aux cellules, stimule la guérison et soulage la douleur. La plupart des recherches montrant les avantages de la lumière rouge et du proche infrarouge ont utilisé des longueurs d'onde dans les plages de 620-680 nm et 800-880 nm. Des milliers d'études ont maintenant été réalisées chez les animaux et les humains.
Dans l'ensemble, la lumière rouge et le proche infrarouge ont été maintes fois démontrés comme ayant des effets positifs sur la fonction cellulaire dans les études animales et humaines et aidant à améliorer un large éventail de conditions.
Qu'est-ce que la luminothérapie rouge exactement ?
La luminothérapie rouge (RLT), également connue sous le nom de photobiomodulation, utilise des longueurs d'onde spécifiques de lumière pour pénétrer la peau. Cette lumière stimule les mitochondries de vos cellules, augmentant la production d'ATP (énergie). Plus d'énergie cellulaire signifie une guérison plus rapide, moins d'inflammation et une peau rajeunie. La luminothérapie rouge est un processus d'émission de longueurs d'onde lumineuses à travers la peau pour stimuler les processus naturels de guérison et de régénération de votre corps.
Lorsqu'elles sont délivrées dans les longueurs d'onde et les niveaux d'énergie optimaux, la lumière rouge et infrarouge proche protège les cellules de votre corps des dommages causés par l'oxyde nitrique, qui peut autrement arrêter la production d'ATP par les cellules lorsque vous êtes stressé ou malade. Les photons de lumière rouge permettent à vos cellules de continuer à utiliser l'oxygène efficacement en minimisant l'absorption d'oxyde nitrique. Seule la luminothérapie rouge peut atteindre les mitochondries des cellules pour stimuler la guérison et la régénération afin d'améliorer votre apparence, vos performances et votre bien-être général.
Quelle est la différence entre le rouge et le proche infrarouge (NIR) ?
La lumière rouge (660 nm) est visible et est absorbée par la surface de la peau (excellente pour les rides et l'acné).
La lumière proche infrarouge (850 nm) est invisible à l'œil humain et pénètre profondément dans les muscles, les articulations et les os.
Combien de temps faut-il pour que la thérapie par lumière rouge agisse ?
Il ne s'agit pas d'une transformation miraculeuse immédiate qui se produira du jour au lendemain, mais elle vous apportera des améliorations continues que vous commencerez à observer en 24 heures à 2 mois, selon la condition, sa gravité et la fréquence d'utilisation de la lumière. Pour la plupart des conditions, une utilisation quotidienne pendant au moins deux semaines est recommandée, suivie d'un régime d'entretien une ou deux fois par semaine.
Dois-je continuer à utiliser la lumière autant quand je commence à voir des résultats ?
Oui. Ce n'est pas parce que vous voyez des résultats que vos cellules cutanées ont terminé leur travail. C'est simplement que les résultats de leurs efforts commencent à devenir visibles et/ou palpables. Poursuivez les traitements jusqu'à atteindre le niveau de résultats souhaité. Ensuite, vous pourrez commencer un programme d'entretien hebdomadaire.
Quelle est la différence entre un panneau de luminothérapie rouge et les autres appareils de thérapie ?
Les panneaux de lumière rouge offrent généralement une couverture de traitement plus large et une puissance de sortie plus élevée que les appareils portables, ce qui les rend idéaux pour la récupération musculaire et articulaire.
Existe-t-il des preuves scientifiques que la lumière rouge accélère la réparation tissulaire ?
La recherche montre des effets biologiques positifs sur la production de collagène, la modulation de l'inflammation et les niveaux d'ATP cellulaire – tous pertinents pour la guérison – mais les résultats varient selon le protocole et l'appareil.
La luminothérapie rouge doit-elle être utilisée avec d'autres traitements ?
Oui – la TRL peut compléter les traitements dermatologiques comme le microneedling, les rétinoïdes topiques ou la thérapie laser professionnelle, améliorant souvent les résultats.
Quelle est la meilleure longueur d'onde pour la cicatrisation profonde des tissus ?
Les longueurs d’onde du proche infrarouge autour de 810-850 nm pénètrent plus profondément et sont
les plus couramment utilisées pour la récupération musculaire et articulaire.
Puis-je combiner la luminothérapie rouge avec un massage ou une thérapie par la chaleur pour mes clients ?
Absolument. La combinaison de thérapies améliore la circulation et stimule les résultats de la récupération.